Представьте: вы пришли домой к своему возлюбленному, разулись и тут, о ужас, он отходит от вас, старается к вам не приближаться и вообще «нос воротит».
Вполне вероятно, что его отпугнул аромат ваших туфель, мягко говоря, не способствующий романтическому настроению.
Если вас беспокоит неприятный запах ног, как избавится от него, мы вам подскажем.
Гигиена
Начнем с того, что необходимо снизить вероятность его появления.
Для этого ноги лучше мыть не один, а два раза в день с антибактериальным мылом.
Тем, кто носит носки, лучше выбирать хлопчатобумажные изделия, так как они позволяют коже дышать.
Чтобы не появлялся сильный запах от ног, колготки и носки нужно надевать каждый раз новые, даже если кажется, что они еще чистые.
Кстати, стельки тоже желательно мыть или менять раз в 3 месяца.
Не стоит экономить на обуви и покупать дешевые некачественные модели из кожзама.
Так что есть дополнительный повод пройтись по магазинам и пополнить свою коллекцию туфель новыми кожаными, естественно, подходящими по размеру.
Обувь необходимо чередовать, т.е. не носить одну и ту же пару постоянно.
В магазинах можно найти различные присыпки и дезодоранты для ног разных ценовых категорий, которые дают неплохие результаты.
Тем, кто не хочет избавляться от неприятного запаха ног покупными продуктами, мы посоветуем несколько рецептов домашних средств.
Ножная ванночка из коры
Для нее потребуется 4 ст.л. смеси коры дуба и ивы.
Ее необходимо залить 1,5 литрами воды и держать на малом огне около 10 минут. После этого отвар остужают, процеживают и погружают в него ноги на 15 минут. Делать такую ванночку придется каждый день. Отвар должен быть свежим, так как он не хранится.
Ножная ванночка из листьев хвоща
Вам потребуются 4 ст.л. высушенных листьев хвоща, которые легко купить в любой аптеке.
Их заливают кипящей водой и дают завариться 5 минут.
Затем настой процеживают и разбавляют 1 литром прохладной воды.
После этого его выливают в тазик и опускают в него ноги на 20 минут.
Ароматная ванночка из мяты, шалфея и крапивы
Необходимо смешать по 1ст.л. этих трав и залить кипятком.
Отвар должен настояться, затем его слегка остужают и процеживают.
Ноги необходимо держать в нем по 10-20 минут ежедневно в течение месяца. Чтобы не скучно было сидеть просто так, можно запастись журнальчиком или книжкой.
Ванночка с листьями грецкого ореха
Для нее потребуются по 1ст.л. сухого шалфея, ромашки и листвы грецкого ореха, которые заливают 1л. кипятка и дают настояться. Затем, как обычно, настой процеживают и опускают в него ноги.
Ванночка с морской солью
Такая ванночка – весьма эффективное средство от запаха ног. Для нее необходимы 3ст.л. морской соли и 2л. теплой воды, в которых нужно ее растворить. Кстати, после такой ванночки можно сделать себе педикюр.
Ванночка с уксусом
Вам потребуются 2л. теплой воды и 3ст. л. уксуса. В получившийся раствор опускают ноги на пару минут.
Контрастные ванночки
Это – самый простой вариант, требующий минимальной предварительной подготовки. Необходимы два тазика с прохладной и горячей водой. Ноги нужно опускать в них поочередно несколько раз подряд.
Содовая ванночка
Эта ванночка не только помогает бороться с потливостью, но и размягчает кожу стоп, после чего ее легко счистить. Вам потребуется 1ст.л. соды и 3ст.л. геля для душа или пены для ванны. Все это разводят достаточным количеством воды и опускают ноги на 15-25 минут.
Горчичная ванночка
Вам понадобятся 3ст.л. горчичного порошка, которые разводятся 5 литрами теплой воды. Ноги необходимо держать в ванночке 10-20 минут.
Возможно, не всем понравятся, но дают неплохие результаты следующие средства.
Носки с соломой
Порошок, приготовленный из дубовой коры и соломы, закладывают в носки и надевают их на всю ночь.
Носки с березой
Нужно измельчить сухие березовые листья и заложить их в носки, которые затем надеть на ночь.
У многих когда-то был, а может, и сейчас есть чайный гриб. С ним можно не беспокоиться, как устранить запах от ног.
Чайный гриб против запаха
Вам потребуется месячный настой этого гриба, который необходимо нанести на ноги и оставить до высыхания. Этот состав слегка подсушивает кожу и помогает избавиться от неприятного амбре.
Лавандовое масло
После любой из вышеперечисленных ванночек вотрите в высушенные стопы несколько капель лавандового масла, наденьте носки и ложитесь спать. Утром помойте ноги и протрите их медицинским спиртом.
Не стоит ждать быстрых результатов от народных средств. Всеми ими необходимо пользоваться регулярно в течение длительного времени. Некоторые из них можно совместить с косметическими процедурами, ведь после теплой ванночки так легко сделать педикюр.
Если вы попробовали все эти средства, но не получили значительного результата, вам стоит обратиться к врачу, поскольку повышенная потливость ног может быть связана с грибковыми заболеваниями.
Как видите, больше не проблема неприятный запах ног, как избавиться от него, вы теперь знаете.