Боль в подушечке стопы может являться результатом усталостного напряжения или симптомом развития заболевания.Наиболее часто она проявляется при ходьбе, и характерна для женщин, предпочитающих модную, но не всегда удобную обувь, в том числе на каблуке.
Лечить боль в подушечке стопы можно доступными народными методами, которые заслуживают внимания благодаря своей высокой эффективности.
Причины недуга
Подушечки под пальцами воспринимают на себе колоссальные нагрузки, поскольку непосредственно задействованы в процессе ходьбы.
Боли в этой области значительно ухудшают качество жизни человека, сковывая его движения. Причин их появления может быть несколько:
- ношение неудобной обуви, которая не позволяет распределять нагрузки на стопы равномерно и держит мышцы, связки и сухожилья в постоянном напряжении;
- образование мозолей и натоптышей на подушечке. Их появление также может быть связано с ношение неудобной обуви или длительной ходьбой;
- развитие грибка, которое сопровождается появлением зуда, покраснения, шелушения. На запущенных стадиях могут образовываться трещины, вызывающие сильнейшие боли при ходьбе;
- артрит, артроз может быть вызван нарушениями иммунитета, возрастными изменениями или распространением инфекции. Заболевание сопровождается деформацией и разрушением мелких суставов. Вызывает боль не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.
- хроническое воспаление суставов (метатарзалгия) возникает вследствие ношения неудобной обуви и восприятия стопами значительных нагрузок;
- неврома чаще появляется между 3-м и 4-м пальцем и характеризуется образованием доброкачественной опухоли нервных образований. В данном случае как правило страдает одна нога;
- бородавки являются результатом влияния вируса папилломы. Зачастую появляются на стопах в виде плоских или слегка выпуклых твердых наростов. При глубоком прорастании вызывают болезненные ощущения при ходьбе;
- травма.
Боль в стопе никогда не является нормой и требует обязательного лечения, которое необходимо осуществлять после определения причин ее появления.
Способы лечения
Экстренно устранить боль, в не зависимости от ее причины можно с помощью обезболивающих препаратов: Спазмалгон, Кетонов, Сеалгин и прочие. Однако их прием не решает проблему, а скорее позволяет комфортно пребывать на этапе лечения. В целом же, для того чтобы понять как лечить боль в подушечке стопы при ходьбе, необходимо определить ее причину. Так в различных ситуациях лечить недуг можно с помощью медикаментов или средств народной медицины:
№1. Мозоли. В зависимости от вида мозоли могут использоваться специальные пластыри и заживляющие фармацевтические средства. Наряду с ними, народным заживляющим средством является алоэ, каланхое, золотой ус. Эти комнатные растения обладают рядом антисептических и противовоспалительных свойств, которые позволяют заживить лопнувшую мозоль и размягчить натоптыш.
Плюсы:
- использование комнатных растений не требует финансовых затрат на их приобретение;
- они всегда под рукой и могут быть использованы при первой необходимости;
- антисептическое свойство растений не позволяет ране гноиться и воспаляться.
Минусы:
- к сожалению, не у каждого имеются приведенные растения.
№2. Грибок. В аптеках имеется масса противогрибковых средств в виде таблеток, спреев, расстворов и мазей. Как правило, средства для наружного применения основываются действии синтетических антимикотиков (Залаин, Низорал, Микоспор).
Плюсы:
- местное применение позволяет целенаправленно воздействовать на очаг проблемы;
- высокая эффективность средств.
Минусы:
- высокая стоимость препаратов (от 300 до 1000 рублей).
№3. Бородавки. Выведение бородавок – сложный и длительный процесс. Для его осуществления широко используется трава чистотела. Бородавку как можно чаще смазывают соком растения до полного отшелушивания ороговевших тканей.
Плюсы:
- доступность метода;
- нулевые финансовые затраты;
- высокая эффективность.
Минусы:
- метод не применим в зимний период. В это время лечение можно осуществлять медицинским препаратом «Суперчистотел»;
- длительный период лечения.
№4. Артрит, артроз. При наличии этих заболеваний применяются медикаменты противовоспалительного действия (Ибупрофен, Индометацин), хондропротекторы (Дона, Артра) и витамины, содержащие кальций.
Плюсы:
- назначается комплексное лечение, которое позволяет не только остановить процесс развития недуга, но и в некоторой степени восстановить хрящевые ткани.
Минусы:
- Лечение требует значительных финансовых затрат.
№5 Воспаление. Воспаления, неврозы и боли связанные с напряжением мышц и сухожилий отлично лечатся при помощи массажа, прикладываний льда (для экстренного снятия боли) и ванночек. Особо эффективны компрессы из капусты и меда. Для этого овощной лист помещают в горячую воду на несколько секунд, так чтобы он не сварился и не стал мягким. После этого на него наносят тонкий слой натурального меда. Для того чтобы он стал мягким его предварительно можно разогреть на водяной бане. Прикладывается компресс медом к коже.
Плюсы:
- средство превосходно подходит не только для расслабления мышц, но и для снятия боли в подушечках стопы при артрозе.
- не имеет противопоказаний и побочных действий;
- обладает противовоспалительным свойством.
Минусы:
- требует соблюдения процедуры приготовления.
Приведенные рецепты позволяют лечить боль в подушечке ступни в том числе в домашних условиях максимально эффективно. Однако не стоит забывать о профилактике недуга, в частности всегда рекомендуется отдавать предпочтение максимально удобной обуви и соблюдать режим ходьбы и отдыха.