Откуда берется гайморит?
Также называемый синусит — это, как правило, не долеченный насморк. Когда боль длится слишком долго, например, дольше, чем 3 месяца, или симптомы
утомляют нас все больше и больше, то обязательной мерой будет визит к врачу ЛОР!. Однако, если симптомы не слишком тяжелые, мы можем воспользоваться действенными домашними методами.
Ингаляция солью
Самой простой жидкостью для ингаляций является обычная вода, разбавленная поваренной солью. Возьмите 7 столовых ложек поваренной соли и разбавьте с горячей водой. Тщательно перемешайте и наклонитесь над парящим раствором. Накройте голову полотенцем и дышите парой. Используйте такую ингаляцию один раз в день в течение 5 дней.
Травяные ингаляции
Для ингаляций используйте те травы, которые имеют спазмолитическое действие. Они помогут быстро и легко избавиться от залегающих выделений. На помощь придет ромашка, которая оказывает противовоспалительное действие, тимьян, который облегчает откашливание, мята, майоран, шалфей и хвощ.
Ингаляции с использованием эфирных масел
Облегчение болей пазух окажут ингаляции, выполненные из эфирных масел, которые просто добавляются в горячую воду. Особенно эффективными станут: камфорное масло, травяное, лавандовое, мятное, масло из майорана или эвкалипта.
Как правильно вдыхать?
Для ингаляций мы используем около 50 грамм одного или нескольких трав и завариваем их в 1 литре воды. Ингаляции необходимо использовать около 10 минут. Если ингаляции применяются к детям, сократите время до 5 минут, а настой немного остудите.
Помните, что если для вдыхания пара вы используете низкую посуду, закрывайте глаза, чтобы не обжечься.
Как облегчить боль в носе.
В мешочек из хлопчатого материала, или, если такого нет под рукой, то в обычный носок (новый, или чистый) всыпать несколько ложек гороха, а потом разогреть его в духовке (при температуре 60°C). Такой мешочек следует приложить к носу. Также можно воспользоваться специальной лечебной солью (продается в аптеке). Пакеты с такой солью имеют еще одно преимущество – из них высвобождаются соединения йода и брома, которые способствуют очищению пазух носа.
Для того чтобы помочь слизистой оболочке носа, ее необходимо увлажнить. Только тогда она будет являться барьером для микроорганизмов. При боли в синусах пейте много жидкости, возможно даже до трех литров в день. Лучшими являются настои из липы и сушеной малины, которые разжижают выделения. Необходимым также является и увлажнение воздуха в квартире (например, с помощью специального увлажнителя или просто развешанные мокрые полотенца на радиаторах). Старайтесь, чтобы влажность в помещении не падала ниже 30%. Помните, что включений радиатор или полотенцесушитель создают сухость в помещении, так что лучше теплее оденьтесь и понизьте температуру, тогда вы почувствуете себя лучше.
При боли в носовых пазухах, не забудьте:
• исключить холодную и жирную пищу, она только обостряет симптомы заболеваний верхних дыхательных путей,
• пейте чай из корицы или имбиря. Он имеет согревающий эффект и устраняет раздражение верхних дыхательных путей,
• поласкайте горло теплой водой с ложкой соли — поможет разредить выделения,
• употребляйте пищу из продуктов богатых витамином А: манго, тыква, листовые овощи, яичный желток, помидоры, папайя, морковка, творог,
• вы почувствуете себя лучше, выпивая овощной сока один раз в день: 300 мл морковного сока, 100 мл сока огурцов, 100 мл свекольного сока и 200 мл сока из шпината.
• 100 г жареных семян тмина смешайте с 200 г топленого масла. Употребляйте каждый день — это лучшее средство от болей в носовых пазухах
• столовую ложку зерен черного тмина заверните в тонкую ткань. Приложите мешочек к носу и вдыхайте запах тмина. Такая 
ингаляция очищает нос.
И напоследок! Не занимайтесь самолечением, упущенное время может дать тяжелые последствия развития болезни! Бегом к ЛОРУ на консультацию!